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Le sommeil et son impact sur la santé
- Pourquoi vous devriez arrêter de vous réveiller avec l’alarme de votre téléphone – Ouest-France
- Waking Up to Your Phone Alarm? It Could Be Putting You at Risk – University of Virginia
- People who use alarm clocks to wake up are ‘chronically tired’, study suggests – The Independent
Rythme circadien et inertie du sommeil
- What Is Circadian Rhythm? – Sleep Foundation
- Comment devenir une personne matinale et en profiter
- Réveil : comment bien démarrer sa journée ?
- Why Vibrating Alarms Could Be Your Best Wake-Up Call
Lumière bleue et ondes électromagnétiques
- L'exposition aux ondes électromagnétiques en 8 questions – Anses
- Champs électromagnétiques : Effets sur la santé – INRS
Le cercle vicieux de la procrastination
- C’est quoi la procrastination de l’heure du coucher ?
- Bedtime Procrastination, Sleep-Related Behaviors, and Demographic Factors – Frontiers in Neuroscience